Ваш город:
+7 (495) 787-11-44
Ваш город:
0

Стейк Фланк в соевом соусе

4 порции
Ингредиенты
600 г стейк Фланк
¼ стакана   соевого соуса
3 ст.л. оливкового масла
1 пучок обрезанного зеленого лука
¼ стакана мирина
2 ст.л.    тростникового сахара
1    ст.л. белого уксуса
1 ст.л. соуса шрирача
2 ч.л.  поджаренного кунжутного масла
    соль 
    молотый черный перец 
    поджаренные семена кунжута для подачи 

Как приготовить

1. Разогрейте гриль до средней температуры; слегка смажьте решётку маслом. Промокните стейк бумажным полотенцем и выложите на противень с бортиками. Слегка надрежьте стейк с обеих сторон, сделав неглубокие параллельные надрезы (не более 3 мм) на расстоянии примерно 2,5 см друг от друга поперёк волокон. Обильно приправьте стейк солью и перцем, оставьте при комнатной температуре минимум на 30 минут и максимум на 1 час.

2. Смешайте зелёный лук с 2 ст.л. оливкового масла на другом противне, чтобы он покрылся маслом, приправьте солью и перцем.

3. Взбейте мирин, соевый соус, тростниковый сахар, уксус, соус Шрирача и кунжутное масло в миске среднего размера, пока сахар не растворится; отставьте маринад в сторону.

4. Снова обсушите стейк (соль вытянет больше влаги) и натрите оставшейся 1 ст.л. оливкового масла. Обжаривайте зеленый лук около 1 минуты. Верните на противень. Готовьте стейк на гриле, переворачивая каждые 2 минуты, пока он не станет средне-прожаренным, 6-8 минут. Переложите на разделочную доску и оставьте на 10-15 минут.

5. Нарежьте стейк тонкими ломтиками поперёк и выложите на сервировочное блюдо, сбрызните соком, который собрался на разделочной доске. Выложите на стейк обжаренный зелёный лук, затем полейте оставшимся маринадом. Оставьте минимум на 15 минут и до 1 часа перед подачей. Посыпьте семенами кунжута.

Автор
Обратная связь
Cвязаться с менеджером

Этот сайт использует файлы cookie для улучшения работы и предоставления вам персонализированного контента. Нажимая «Принять», вы соглашаетесь с нашей Политикой в отношении файлов cookie

arr-left icon/arrow down yellow big Created with Sketch. icon/arrow down yellow big Created with Sketch. certificate pin compass cook cross delivery icon/download light Created with Sketch. Group 7 Created with Sketch. Group Created with Sketch. Group Created with Sketch. fb filter icon/catalog light Created with Sketch. incart insta tile-icon logo Created with Sketch. loupe meal payment icon/plus Created with Sketch. return Shape Created with Sketch. Shape Created with Sketch. Shape2 Created with Sketch. support Check Icon Created with Sketch. list-icon time